Popis produktu

Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici. Příručka vám ukáže, jak si postupně, v průběhu několika týdnů, můžete zlepšit vaši odolnost a současně zvýšit kvalitu vašeho života. Tato kniha bude vaším užitečným rádcem a pomocníkem, ať se budete zabývat během na dlouhé vzdálenosti, bojovými sporty beze zbraní, nebo se budete snažit o celkové zlepšení svých vlastností.

Text příručky ilustruje více než 120 fotografií a kreseb, které názorně přibližují tréninkové metody používané speciálními jednotkami celého světa.

Autor : Stilwell Alexander
Vydavatelství : Naše vojsko
Počet stran : 192
Rozměry V x Š x H : 250 x 198 x 16